دیسک کمر یکی از علل شایع درد در ناحیه کمر و پا است. این بیماری با علائم سخت و دردناکی همچون درد مبهم یا تیز، اسپاسم یا گرفتگی عضلانی، سیاتیک و ضعف پا همراه است. به طوریکه بیماران با اختلالات شدیدی در کارهای روزمره مواجه می‌سازد. از این رو، کنترل و مدیریت فتق دیسک کمر نیاز به صرف انرژی و اراده بسیاری دارد.
در این مطلب از سایت آی آر مای شاپ همراه باشید تا اطلاعات جامعی در زمینه دیسک کمر کسب کنید.
دیسک کمر چیست؟
دیسک‌ها بالشتک‌های محافظی در بین مهره‌های ستون فقرات هستند که از مهره‌ها حمایت می‌کنند. زمانی که دیسک های کمر دچار فتق یا پارگی و ترک‌خوردگی شوند، در اصطلاح بیماری دیسک کمر ایجاد می‌شود.
آسیب‌های دیسک کمر در پی عوامل بسیاری ایجاد می‌شوند که موارد زیر از مهم‌ترین آنها است:
- افزایش سن
- تغذیه ناکافی
- سقوط از ارتفاع
- استفاده از تنباکو
- عدم ورزش منظم
- بلند کردن اجسام سنگین
- تصادفات و حوادث رانندگی
دیسک کمر با چه علائمی بروز می‌کند؟
علائم فتق دیسک بستـه به اینکه مشکل در کجای ستون فقرات شما باشد، متفاوت است. برخی از علائم با حرکت بدتر و با استراحت بهتر می‌شود.
فتق یا لغزش دیسک در پشت معمولاً باعث ایجاد درد عصب سیاتیک می شود. این درد شدید یک طرف باسن و ساق پا را درگیر می‌کند. سایر علائم فتق دیسک در کمر عبارتند از:
- کمر درد
- ضعف عضلانی
- گزگز یا بی حسی در پاها
تشخیص دیسک کمر چگونه امکان می‌یابد؟
از آنجائیکه برخی از فتق‌های دیسک کمر، بدون علائم ایجاد می‌شوند تشخیص آن از عهده خود افراد برنمیآید. پزشک برای تشخیص دقیق علت و نحوه مدیریت دیسک کمر، از روش‌های تشخیصی زیر کمک خواهد گرفت:
- معاینه فیزیکی و عصبی است
- عکسبرداری با اشعه ایکس
- بررسی سابقه پزشکی
- سی تی اسکن
- ام آر آی
- میلوگرام
چگونه می‌توان دیسک کمر را کنترل کرد؟
نحوه مدیریت و تسکین علائم دیسک کمر، بستـه به علت و علائم بیماری هر شخص متفاوت است. پزشک متخصص با تشخیص علت و ناحیه آسیب‌دیده دیسک شما، یکی از راهکارهای درمانی زیر را برای شما توصیه خواهد کرد:
- درمان غیر جراحی دیسک کمر شامل:
- فیزیوتراپی برای کاهش درد و افزایش انعطاف‌پذیری
- مصرف داروهای مسکن و ضد التهاب برای کاهش درد و تورم حاد
- گرما درمانی به منظور افزایش جریان خون و آرامش بافت‌های نرم
- مصرف داروهای تجویزی مثل شل‌کننده عضلانی برای آرام کردن اسپاسم
- سرما درمانی جهت کاهش جریان خون و کاهش درد، تورم و اسپاسم عضلانی
- درمان‌های تخصصی شامل:
- تزریق نخاعی (استروئید اپیدورال)
- لامینوتومی به منظور برداشتـن بخشی از استخوان پوشاننده عصب
- جراحی فتق دیسک کمر لازمه بهبود درد مداوم، ضعف پا یا از دست داد‌ن عملکرد
- جراحی دیسککتومی برای تسکین فشار عصبی و درد پا و برداشتـن تمام یا بخشی از دیسک بین مهره‌ای
چکیده مطلب
دیسک کمر از سخت‌ترین و آزاردهنده‌ترین بیماری‌های ستون فقرات است که نیاز به مدیریت کافی دارد. این بیماری با علائم دردناکی از جمله درد کمر و پاها همراه بود‌ه و مشکلات حرکتی را برای بیمار به وجود می‌آورد. از این رو، لازم است که با مشاهده اولین علائم دیسک کمر در پی تشخیص علت و بهترین راه معالجه خود باشید. برای این کار، حتما به یک پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید تا راهنمایی‌های لازم را به شما ارائه دهد.